Да, у нас был инструктор, который показывал и подсказывал, правильные действия и движения. Мы не сказать, что очень спортивны, но с лишним весом, туда не стоит лезть конечно. А про саму пещеру в комментариях я дал ссылку на видео про нее. Видео конечно не моё.
А про саму пещеру в комментариях я дал ссылку на видео про нее. Видео конечно не моё.